Infos für Männer
Mann, das ist richtig gut
AquaFit-Gerätetraining
AquaFit, das etwas andere Fitness-Studio! Den Körper straffen, die Bauchmuskeln trainieren, die Arm- und Beinmuskulatur stärken und die Fettverbrennung ankurbeln. Dies ist das Ziel unserer ganz speziellen Fitness-Einrichtung. Sieben Unterwasser-Geräte und unser erfahrenes Fachpersonal stehen Ihnen zur Verfügung. Dieses außergewöhnliche Fitnesstraining ist für alle Altersstufen geeignet. Der Auftrieb des Wassers erleichtert die Bewegungen.
Aquacycling - einzigartig in Stuttgart
Ein neues und innovatives Aquafitness-Training. Aquacycling verbindet das klassische Ausdauertraining an Land mit den wohltuenden und positiven Eigenschaften des Wassers. Mit speziell entwickelten Hydro-Bikes und dem natürlichen Auftrieb des Wassers ist ein gelenk- und bänderschonendes Ganzkörpertraining möglich. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems gesteigert und der Fettstoffwechsel angekurbelt. Durch den variabel einstellbaren Widerstand der Räder werden die Bewegungsabläufe effektiv den unterschiedlichen Bedürfnissen optimal angepasst. Das Training erfolgt durch Fachpersonal.
Aquamix
Ein spezielles Aqua-Fitnesstraining, bei dem Aquawalking, Aquastepp und Aquacycling zu einem effektiven Training verbunden sind. Das Herz-Kreislaufsystem wird gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Übrigens: Im Wasser ausgeführte Übungen sind dreimal effektiver, als an Land.
Aquapower
Hier steht die Steigerung der Kraftausdauer im Mittelpunkt. Die Übungen werden in mehreren Sätzen mit Hanteln oder anderen Kleingeräten durchgeführt. Aquapower trainiert die gesamte Körpermuskulatur.
Aqua Tai-Bo
Tai-Bo greift auf das traditionelle Taekwondo und Boxen zurück und verbindet somit kampfsportliche Elemente mit Ausdauertraining und Muskeltraining. Es ist ein effektives, energiegeladenes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen einbezieht. Gleichzeitig wird die Aktions- und Reaktionsschnelligkeit optimiert. Ein Training, das Stress und Fettreserven abbaut, gleichzeitig die Kondition verbessert und Selbstvertrauen aufbaut. Es eignet sich für sowohl für Untrainierte als auch für Fitnessorientierte. Altersgrenzen müssen dabei nicht beachtet werden.
Hydropower
Ein Ausdauertraining, das für alle geeignet ist, die ein kraftbetontes Fitnessprogramm suchen. Rhythmische Bewegungen unter Einsatz von Hanteln, die besondere Dynamik der Bewegungen und die hohe Zahl der Übungsabläufe aktivieren alle Muskelgruppen. Das ideale Konditionstraining für belastbare aktive Menschen aller Altersgruppen.
Herren-Sauna
Es muss nicht immer Karibik sein. Unsere Saunawelten bieten Ihnen einen kleinen Urlaub für zwischendurch. Hier können Sie schnell etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihre Leistungsfähigkeit steigern.
Die Sauna nur für Herren:
MineralBad Cannstatt
Mittwoch 11.00-15.00 Uhr
Mineral-Bad Berg
Montag bis Samstag 8.00-20.00 Uhr
Sonntag 8.00-17.00 Uhr
Dienstag 13.00-22.00 Uhr
Unser Massageangebot in den Mineralbädern LEUZE, Cannstatt und Berg
Durch eigenes Fachpersonal bieten wir täglich in der Sauna-Anlage Massagen an. Massagen sind selbstverständlich auch ohne Saunagang möglich, Preise zuzüglich Badeeintritt.
