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Beim Gesundheitstag im Rathaus kostenlos die Fitness testen

05.09.2018 Gesundheit
Kostenlos und unkompliziert testen, wie es um die eigene Fitness bestellt ist - das können Bürgerinnen und Bürger ab 50 Jahren beim 15. Stuttgarter AOK Gesundheitstag am Samstag, 15. September.
Um 9.30 Uhr öffnet das Rathaus seine Pforten für alle Interessierten. Im Foyer des dritten Stocks findet sich der Stand des Amts für Sport und Bewegung Stuttgart, an welchem Fitnesskurztests bis 13.30 Uhr angeboten werden.

Mit dem 2-Minuten-Steptest und dem 30-Sekunden-Aufstehtest werden die Ausdauer und die Beinkraft überprüft. Nach Auswertung des Tests kennen die Bürgerinnen und Bürger ihren Fitnessstand und erhalten eine Beratung, mit welcher Art der Bewegung sie diesen halten oder sogar steigern können. Bei der Suche nach dem geeigneten Bewegungsangebot hilft die Broschüre "Fit ab 50", die passende Angebote nach Stadtteil auflistet.

Um 10 Uhr beginnt das Vortragsprogramm im großen Sitzungssaal. Der Geschäftsführer der AOK Stuttgart-Böblingen, Christian Kratzke, die Bürgermeisterin für Jugend und Bildung, Isabel Fezer, und Dr. Markus Klett, Vorsitzender der Ärzteschaft Stuttgart, begrüßen die Gäste. Anschließend, um 10.30 Uhr, folgen vier
Fachvorträge: "Neues vom Diabetes mellitus - Schaufenster Diabetischer Fuß", "Damit das Herz nicht schlapp macht - Herzerkrankungen früh erkennen und
behandeln", "Wir kommen und bleiben in Bewegung" und "Prothetische Versorgung der Extremitäten. Verbesserung der Bedingungen durch konservative Maßnahmen."

Um 14 Uhr fasst Christian Kratzke die Ergebnisse des Gesundheitstags zusammen. Bis dahin besteht durchgehend die Möglichkeit, sich am Stand des Amts
für Sport und Bewegung sowie an weiteren Ständen der Gesundheitsausstellung zu informieren.