Kompakt und verständlich
Wir wollen alles richtig machen und allen gerecht werden und am Ende gelingt es kaum. Möglicherweise widmen wir nicht einmal den Menschen und Dingen, die uns besonders wichtig sind, ausreichend Zeit. Der neue Ratgeber „Das Minimalismus-Projekt“ von Christof Herrmann bietet Ideen, mit denen wir unser Leben in ganz unterschiedlichen Bereichen vereinfachen können. Mit diesem Buch können wir Freundschaften und Pläne hinterfragen und sie entweder hinter uns lassen oder sie neu aufleben lassen. Welche Gewohnheiten sind uns wichtig, welche kosten uns Lebenszeit und Energie? Für wen wollen wir wann erreichbar sein – haben wir unsere Prioritäten aktiv gesetzt? Aus welchen Aktivitäten schöpfen wir Kraft, welche lassen uns gestresst, ausgelaugt und fremdgesteuert zurück?
Wie wir uns von Ballast befreien
Die 52 Kapitel helfen dabei, sich bewusst zu werden, was wir als Ballast empfinden. Das sind für jeden Menschen andere Dinge, aber häufig ähneln sie sich: Aufgaben, die wir als überflüssig empfinden; Beziehungen, die wir als belastend erleben; materieller Überfluss, der sich anhäuft und irgendwann schlicht nervt. Da überrascht es, mit welch einfachen Methoden es möglich wird, wieder Zeit und Raum zurückzugewinnen. Zeit und Raum, den wir für die wichtigen Beziehungen und Aktivitäten – beruflich wie privat – gut gebrauchen können.
Bekannt geworden ist Christof Herrmann mit seinem Blog „Einfach bewusst“ über ein minimalistisches Leben. In seinem Buch gibt er praktische Tipps, wie es in einem verdichteten und komplexen Umfeld gelingt, Klarheit zu schaffen und somit unabhängiger und selbstbestimmter zu werden. Thematisch erstreckt sich der Ratgeber über weite Bereiche, von Wandern und Gesundheit bis hin zu Nachhaltigkeit und Ernährung. Die meisten Empfehlungen lassen sich leicht in das tägliche Leben integrieren und helfen, wertvolle Zeit zu gewinnen. Das übergeordnete Ziel: Der Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Eine Leseprobe finden Sie unter https://www.einfachbewusst.de/2020/09/das-minimalismus-projekt-ratgeber/ (Öffnet in einem neuen Tab) und weitere Informationen zu dem Konzept des Minimalismus unter: https://www.einfachbewusst.de/ (Öffnet in einem neuen Tab)
