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Landeshauptstadt Stuttgart

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Entspannung in der Natur: Waldbaden

15. Oktober 202216:30Uhr19:00Uhr

Eine natürliche Gesundheitsförderung und Prävention - ohne Nebenwirkungen!

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Infos

Eintrittspreis: 30,00 €

Waldbaden bedeutet: Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, Abwehrkräfte stärken, Energie tanken... und das alles in einer ganz natürlichen Umgebung.

Der Wald wirkt auf vielfältige Art und Weise auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Diese positiven Effekte des Waldes werden beim Waldbaden genutzt.

Dabei ist Waldbaden weit mehr als ein Spaziergang im Wald.

Waldbaden ist ein Aufenthalt im und mit dem Wald. Durch gezielte Übungen wird eingeladen den Wald mit eigenen Sinnen zu erleben, achtsam die Waldatmosphäre wahrzunehmen und wirken zu lassen. Die zahlreichen wohltuenden Effekte des Waldes werden so verstärkt auf- und wahrgenommen.

Waldbaden hat keinerlei Nebenwirkungen und ist für jede/n geeignet, sofern man in der Lage ist ca. 1,5 Kilometer auch auf unebenem Grund zu gehen, man mal schweigen kann und offen ist den Wald ganz neu und anders zu erleben.

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.AuszeitWald.de

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Haftungsausschluss

Dies ist keine Veranstaltung der Stadt Stuttgart. Ohne Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Rechtmäßigkeit der Information.

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Bildnachweise

  • Martina Schaff