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Landeshauptstadt Stuttgart

Sport / Gesundheits-/Rehabilitationssport

Leise-Festival - Yoga Loft Süd- Hatha to Yin Yoga mit Ilona

18. August 202410:00Uhr11:00Uhr

Im Rahmen des Leise-Festivals leitet Ilona vom Yoga Loft Süd eine ruhige Yoga-Session.

Ilona und Yoga Loft Süd

Hatha to Yin steht für die bewusste Kombination aktiverer wie auch ruhigerer Yoga Asanas (Körperhaltungen). Ilona führt die Teilnehmer*innen in dieser Stunde durch eine tiefe Selbsterfahrung auf körperlicher wie auch geistiger Ebene und schenkt ihnen eine stimmige Balance aus Aktivierung und Entspannung. Die Stunde ist für Anfänger:innen wie auch Fortgeschrittene geeignet.

Kostenfrei, ohne Anmeldung, bitte eigene Matten mitbringen

Das „Leise-Festival" lädt ein, auf eine zweitägige Reise des Innehaltens und der Stille in einem geheimen Garten und verspricht, die Sinne zu schärfen, innere Ruhe zu fördern und zu zeigen, wie kraftvoll Leise sein kann. Die kleinen, aber feinen Veranstaltungen wie Mini-Konzerte, Workshops, Poesie und Open-Air-Stummfilm-Kino, laden zu Reflexion, Meditation und zum Nachdenken über die Bedeutung von Stille in unserem hektischen Alltag ein. Die Besuchenden entdecken ein verborgenes Paradies mitten im pulsierenden Herzen der Stadt. Ein Ort, wo die Zeit stillzustehen scheint und der Lärm der Außenwelt zu einem fernen Echo wird.

Gefördert aus Landesmitteln durch die Arbeitsstelle für literarische Museen, Archive und Gedenkstätten in Baden-Württemberg (Deutsches Literaturarchiv Marbach)

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  • ©Michael Henzler_DSC06261