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Landeshauptstadt Stuttgart

Sport / Gesundheits-/Rehabilitationssport

Leise-Festival - Yoga & Meditation mit Jasmin Hofer

17. August 202419:00Uhr20:30Uhr

Im Rahmen des Leise-Festival lädt Jasmin Hofer in idyllischer Umgebung des Städtischen Lapidariums zur Dämmerungsmeditation ein.

Jasmin Hofer Yoga

Die Yogaeinheit beginnt mit einem herzlichen Welcome, gefolgt von einer 15-minütigen Meditation, die uns im gegenwärtigen Moment verankert. Danach folgen 60 Minuten Yin Yoga mit langsamen, meditativen Bewegungen und tiefgehender Entspannung. Der Fokus liegt hierbei auf der tiefen Entspannung des Körpers und der Förderung eines ruhigen Geistes. Abgerundet wird die Einheit durch ein ausgedehntes Shavasana, um die Wirkung der Praxis zu vertiefen und vollständig zu entspannen.

Kostenfrei, Spenden erbeten, ohne Anmeldung, bitte eigene Matten mitbringen

Das „Leise-Festival“ lädt zu einer zweitägigen Reise des Innehaltens und der Stille in einem geheimen Garten ein und verspricht, die Sinne zu schärfen, innere Ruhe zu fördern und zu zeigen, wie kraftvoll Leise sein kann. Die kleinen, aber feinen Veranstaltungen wie Mini-Konzerte, Workshops, Poesie und Open-Air-Stummfilm-Kino laden zu Reflexion, Meditation und zum Nachdenken über die Bedeutung von Stille in unserem hektischen Alltag ein. Die Besuchenden entdecken ein verborgenes Paradies mitten im pulsierenden Herzen der Stadt – ein Ort, wo die Zeit stillzustehen scheint und der Lärm der Außenwelt zu einem fernen Echo wird.

Gefördert aus Landesmitteln durch die Arbeitsstelle für literarische Museen, Archive und Gedenkstätten in Baden-Württemberg (Deutsches Literaturarchiv Marbach).

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  • ©Jennifer Schubert_Bild 2