Mehr Motivation! // Friday Night Coaching

Mit dem Friday Night Coaching (FNC) präsentiert das Dr. Holzinger Institut Stuttgart Wissen und Lösungsansätze für viele alltägliche Probleme auf eine geistig erfrischende Art.

Jedes FNC startet mit einem theoretischen Input von Daniel. Denn jeder weiß: Ein bisschen Theorie schadet nie. Anschließend hast du die Möglichkeit, Daniel deine Fragen zu stellen oder dich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen.

Das Highlight und Ende jedes FNC ist ein echtes Live-Coaching von Daniel mit einem freiwilligen Teilnehmer. Du wirst erstaunt sein, welche Probleme sich in kürzester Zeit gründlich lösen lassen!

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In diesem FNC:

"Ich würde ja, aber mir fehlt einfach die Motivation!"

Was wir nicht alles tun würden, wenn wir uns nur dazu aufraffen könnten. Irgendwie wollen wir etwas und irgendwie können wir den inneren Antrieb dazu dann doch nicht finden.

Manchmal wirkt es so als hätten wir zwei "Wollen" in uns, die sich nicht miteinander vereinen lassen:

Kurzfristig möchte man sich vom stressigen Tag erholen - Langfristig wollte man aber fit und gesund bleiben.

Der innere Clinch beginnt:

* Sofa oder Fitnessstudio?

* Sahnepudding oder Gurkenscheibe?

* Bierchen oder Wasser?

Und der Schluss ist auch schnell gezogen:

"Ich brauche mehr Motivation, sonst klappt das eh nicht!"

Aber wie gelingt es, die Motivation und den inneren Antrieb (wieder-)zufinden?

Ohne Zweifel wäre es hilfreich, zu wissen:

* Welche Ziele sind wirklich wichtig für mich?

* Welche Gedanken bringen mich weiter und mit welchen Gedanken sabotiere ich mich selbst?

* Welche Umstände muss ich bei der Zielerreichung ertragen und welche kann ich ändern?