fit ab 50

Das Amt für Sport und Bewegung hat unter dem Titel "fit ab 50" ein neues Programm ins Leben gerufen, das die Bedürfnisse älterer Menschen und die Möglichkeit eines aktiven Alterns im Blick hat. Denn: Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko vieler chronischer Erkrankungen und fördert die körperliche und geistige Fitness.

Logo fit ab 50

"fit ab 50": Angebote für ein aktives und gesundes Altern

Die städtische Broschüre für die Fitness ab 50 umfasst einen Überblick über das große Bewegungsangebot in Stuttgart und gibt nützliche Tipps sowie Anregungen für ein gesundes Altern. Ob sportlich-ambitioniert oder für Einsteiger - es findet sich für jede bzw. jeden wohnortnah das passende Bewegungsangebot unter den insgesamt über 1.000.

Die Angebote sind auf Stadtbezirk- bzw. Stadtteilebene bereits nach Wochentag und Uhrzeit sortiert. Außerdem wird beschrieben, welche körperlichen Voraussetzungen für das jeweilige Angebot benötigt werden. Mit einem Anruf bei der jeweiligen Ansprechpartnerin bzw. beim jeweiligen Ansprechpartner können offene Fragen direkt im Gespräch aus dem Weg geräumt werden.

Broschüre "Fit ab 50" (PDF)

Im Folgenden finden Sie die vorhandenen Informationen der einzelnen Stadtbezirke:

Innere Stadtbezirke
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Mitte (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Nord (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Ost (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Süd (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk West (PDF)

Äußere Stadtbezirke
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Bad Cannstatt (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Birkach (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Botnang (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Degerloch (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Feuerbach (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Hedelfingen (PDF)
Broschrüe "Fit ab 50" - Stadtbezirk Möhringen (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Mühlhausen (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Münster (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Obertürkheim (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Plieningen (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Sillenbuch (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Stammheim (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Untertürkheim (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Vaihingen (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Wangen (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Weilimdorf (PDF)
Broschüre "Fit ab 50" - Stadtbezirk Zuffenhausen (PDF)


Video "fit ab 50" - der Trailer


Teilprojekte im Rahmen von "fit ab 50" in Stuttgart


"Mehr Bewegung im Quartier" - erfolgreiches Ende der zweiten Schrittzähler-Aktionswochen in Dürrlewang und Neugereut
Die im Sommer ausgerufenen zweiten Schrittzähler-Aktionswochen "Mehr Bewegung im Quartier" in Dürrlewang und Neugereut sind zu Ende gegangen.

Ziel war es, schöne Spaziergänge im jeweiligen Stadtteil zu entdecken, diese in eine Karte einzuzeichnen und anhand bestimmter Kriterien zu charakterisieren. Rund 70 Personen nutzten die Gelegenheit.

Zehn Routenvorschläge wurden beim Stadtteilmanagement eingereicht. Diese werden nun von einer Jury bewertet und sollen in einem Flyer abgedruckt werden, welcher den Bürgerinnen und Bürgern zeigen soll, wie schön die Stadtteile Dürrlewang und Neugereut sein können.

Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Frau Carolin Barz beim Amt für Sport und Bewegung.


Runder Tisch zur Bewegungsförderung von Älteren in Stuttgart
Der Runde Tisch zur Bewegungsförderung älterer Menschen ist ein übergeordnetes Gremium aus Experten des sozialen, medizinischen und Sportsektors der Landeshauptstadt Stuttgart. In regelmäßigen Abständen werden Synergieeffekte diskutiert. Die Akteure des Runden Tischs arbeiten gemeinsam an dem Aufbau von Strukturen und Initiativen, die ein aktives altern in Stuttgart möglich machen.


Lokale Netzwerke in den Stadtbezirken
Lokale Netzwerke in den Stadtbezirken sind ein fester Bestandteil der Stuttgarter Sportentwicklung. Denn: Das Amt für Sport und Bewegung arbeitet bei der Umsetzung der städtischen Bewegungsprogramme eng mit den lokalen Akteuren vor Ort zusammen. So wird gewährleistet, dass besondere Bedarfe und Begebenheiten der Stadtbezirke berücksichtigt werden.


Bewegte Apotheke

Das Bewegungsangebot  ist ein leichter Einstieg für alle älteren Bürgerinnen und Bürger, die sich bisher wenig oder gar nicht bewegt haben. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.
Weitere Infos: 
Bewegte Apotheke

 
 

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