Бег близок к природе, тренирует тело и ничего не стоит. И многие бегуны могут сказать вам, что упражнения на свежем воздухе укрепляют иммунную систему и снимают стресс. Кроме того, бег, бег трусцой и ходьба - это весело и может быть организовано гибко, как в одиночку, так и в группе.
В Штутгарте можно бегать (почти) в любом месте. Особенно красиво в сельской местности. Парки, леса и беговые маршруты вокруг озер очень популярны среди бегунов. Лесные спортивные тропы также идеально подходят для занятий спортом на свежем воздухе. Для любителей организованного бега в Штутгарте есть такие яркие события, как Lauf-Cup/Volksläufe и Stuttgart-Lauf в NeckarPark.
Так что надевайте кроссовки, выходите из дома и отправляйтесь в путь.
